مــــا أسباب انتفاخ البطن أو المعدة

أسباب انتفاخ البطن أو المعدة إن الإسراع في تناول الطعام يتسبب بإبتلاع الهواء في أثناء المضغ و الهضم مما يتسبب في زيادة احتمال الإصابة بالانتفاخ وكذلك الأمر بالنسبة إلى تناول الطعام غير صحي أو غير المتوازن، إضافةً إلى أن تجرع الماء في أثناء تناول الطعام يساهم في تسبب مثل هذه الحالة والأمر سواء مع شرب المشروبات الغازية أثناء تناول الطعام قبله أو بعده في كل الحالات ستزيد نسبة الغازات في الجسد، ونظراً لإرتباط حدوث الغازات مع عملية التخمر فإن الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الخميرة قد تزيد من الانتفاخ ويعتبر البصل والفول من الأطعمة التي قد تزيد الحال سوءاً كون أن بقاياها تتخمر في المعدة، ومن الأطعمة الأخرى التي تتسبب بالانتفاخ أيضاً الأطعمة المحتوية على الفلفل، وفي بعض الأحيان قد تحدث المشكلة جراء دخول الهواء أثناء تناول اللبان أو العلكة إذ يتسبب مضغها بدخول الكثير من الهواء وكذلك الأمر بالنسبة لتحدث أثناء مضغ الطعام

لو كنتِ تعانين من الانتفاخ في الأمعاء بصورة متقطعة، بالإضافة لأعراض، مثل المغص والإسهال والإمساك، فهذا قد يعني أنكِ تعانين من اضطراب تهيج الأمعاء، ما يجعل الأمعاء شديدة الحساسية، ويؤدي إلى كثير من الأعراض على رأسها تضخم البطن، الذي يتغير حجمه تبعًا لحجم التضخم.

هذا التهيج غالبًا ما يكون شديدًا في المساء، ولا يوجد علاج لهذا التهيج، لكن يمكن علاج أعراضه، وذلك يكون على سبيل المثال بتقليل الألياف في الطعام، مثل الحبوب الكاملة والشوفان، وبعد ثلاثة أشهر من هذا المنع غالبًا ما تتحسن الأعراض

الانتفاخ المستمر واحتباس الغازات قد يسببان تضخم البطن، وهناك وسائل يمكنها أن تقلل هذه الغازات بالأمعاء، مثل التوقف عن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، التي يصعب امتصاصها، مثل الفول والبروكلي والتفاح والكرنب والخوخ.

هذه الأطعمة يتم هضمها ببطء شديد، ما يؤدي إلى خروج كميات صغيرة من غاز الكبريت خلال تحركها في الأمعاء، ومن الأشياء التي تخفف الغازات المضغ ببطء، فابتلاع الطعام دون مضغ يؤدي على صعوبات الهضم والغازات.

يحدث ذلك في فترة ما قبل الحيض والمراحل الأولى من الحمل، فخلال الحمل وقبل الدورة الشهرية يرتفع مستوى هرمون البروجستيرون في الدم، ما يبطئ من حركة الأمعاء، ويعني أن الطعام يتم ضخه ببطء خلال الجهاز الهضمي، ما يؤدي في النهاية لصعوبات الهضم، وتضخم البطن في النهاية.

يمكن علاج هذا التضخم بعدة طرق، مثل التمارين الرياضية لزيادة حركة الأمعاء، والمشي لمدة نصف ساعة يوميًا، وشرب كثير من الماء، وأكل الفواكه والأطعمة ذات الحبوب الكاملة.

قد يسبب هذا السرطان تضخم البطن وأعراض أخرى، مثل الشعور الدائم بالامتلاء والمغص، لكن ما بين الأسباب الأخرى المذكورة بالأعلى هذا السبب هو صاحب نسب الاحتمالات الأقل

من أعراض اضطرابات الهضم، الإحساس بالتعب وخسارة الوزن غير المبررة والمعاناة من المغص بصورة متكررة.

اضطرابات الهضم تكون ردود فعل ناتجة عن تناول الأطعمة، التي تحتوي على الجلوتين، الذي يوجد في القمح والشعير والأطعمة، التي تدخل فيها هذه المواد، مثل الخبز والمكرونة والفطائر.

في هذا الاضطراب، يتعامل الجسم عن طريق الخطأ مع الجلوتين كتهديد للجسم، وبالتالي يهاجمه ما يؤدي إلى أضرار في الأمعاء الصغيرة، ويقلل من قابليتها على امتصاص الطعام.

وغالبًا ما يتم تشخيص حساسية الجلوتين عند الأطفال، لكن يمكن كذلك تشخيصها عند الكبار في منتصف العمر.

لو كنتِ تشكين في معاناتكِ من هذا الاضطراب، توجهي لطبيبكِ وهناك اختبار في الدم يجريه الطبيب بسهولة لتشخيصه

شارك هذا المنشور